幸せを感じにくかったわけ

●幸せを感じにくかったわけ

目の前に問題はないはずなのに、幸せと思えない人がいると思います。

私もそれでした。

頭で望んだものほぼ全て手に入ったはずなのに、幸せを感じれない。

幸せなはずなのにそう思えない。

ちょっと思えてもすぐまた不幸になる。

あるを見なきゃ

感謝しなきゃ

色々やってぐるぐるして、わたくし、ようやくわかりました。

自分の感情を無視してたんです。

感情に蓋をしてたんです。

自分を守りすぎてたんです。

ネガティブな感情を昇華出来ていなかったんです。

知識では分かっていたけど、

やったつもりだったけど、

怖くてちゃんと感じ切れていなかった。

ネガティブを感じないようにすると、

ポジティブも感じれなくなる！！！

そう言うことだったみたいです。

ネガティブな感情を認めてしっかりと味わうことができたら、、、

とんでもない安心感が訪れた、、、！

それは今まで感じていた幸せとは種類が違うものでした。

自分を受け入れられた、安心感とでもいうのでしょうか。

じんわりと心が温かくなりました。

ものすごい幸福感です。

私はこれが欲しかったんだ！！

今となってはそう強く思います。